UN IMPARCIAL VISTA DE PAUSAS ACTIVAS MENTALES

Seguro que no es la primera ocasión que oyes charlar sobre las pausas activas en el trabajo. Estas son, sobre todo, necesarias para quienes pasamos la mayor parte de nuestra trayecto en posiciones estáticas.Las pausas activas son una utensilio valiosa para apoyar la Vitalidad física y mental en entornos sedentarios. Su actos regular puede mejora